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MAI CHALLENGE
MAI – CHALLENGE
Starte den Sommer im Mai mit einer Challenge: Verlass Deine Couch, roll Deine Matte hier 20 oder 30 Mal aus und gewinne Flexibilität, Kraft, Balance, Happiness und: Gewinne als Belohnung free classes! Melde Dich an und erfahre alles darüber im Studio.
See you in the nicest hot room ever.
VESNA IS COMING !!
Aus dem schönen Bikram Studio Hamburg Altona kommt Vesna zu uns und unterrichtet uns an drei Tagen als Guest Teacher in der nächsten Woche. Wann genau? Check unter: https://www.bikrameschborn.de/stundenplan/
Willkommen, Vesna, wir freuen uns schon ganz doll.
unser Asthanga Lehrer, ist in der nächster Woche im Urlaub
Eynard, unser Asthanga Lehrer, ist in der nächster Woche im Urlaub. Daher:
Die Kurse „Asthanga“ am 10.März, 202.15 Uhr und der Kurs „Absolute Yoga“ am 14.März um 18:15 Uhr fallen daher aus !!!
Der Kurs Bikram Candlelight findet dafür am Donnerstag, 14.März, um 18:15 Uhr statt.
Checkt gerne auch unseren Stundenplan auf https://www.bikrameschborn.de/stundenplan/
Valentinstag am 14. Februar
Lade Deinen Liebsten, Bruder, Schwester, Freund, Kollegen oder wen auch immer du im Sinn hast, zu einer Hot Yoga Stunde ein, wir schenken sie Euch. Inklusive Leihmatte und Yogatuch. Klassen „Hot Bikram“ am 14.02. um 09:30h, 18:15h und 20:15h. So könnt Ihr schwitzend und glücklich Valentins Day feiern!
CHRISTMAS PARTY 16. Dezember!
- 15:00 Uhr : Meet and Greet
- 15:30 Uhr: Eine Stunde Candlelight Yoga mit Yin und Yang
- 17:00 Uhr: Plätzchen, Kuchen & Co essen und Tee, Wasser und, wer denn will, heißen Glühwein trinken
Und was wir auch sonst noch machen wollen:
Du bist von Hot Yoga begeistert und willst Deinen Liebsten noch ein Geschenk machen? Wie wär´s dann mit einem heißen Gutschein über eine Schnupper-Karte, 10-er Karte oder welche Karte auch immer? Du kannst sie per Email oder Telefon bestellen oder hier im Studio, wir freuen uns und malen noch einen schönen Weihnachtsstern drauf!
Verschenke Gesundheit, Wärme und Glück!
Natürlich könnt Ihr auch über Weihnachten, Silvester und in all den Weihnachtsferien – Tagen schwitzen und die Welt des Hot Yoga genießen. Wann genau, erfahrt Ihr in den nächsten Tagen. Infos dann auf unserem Stundenplan – click unsere Homepage- oder die App „eversports“ Bikram Eschborn auf Deinem Smartphone. Ich freue mich schon jetzt, auch die besinnlichen Tage mit Euch zu verbringen. In Wärme, Meditation, Konzentration und Balance.
Hot Yoga Workshop
Sonntag, 02 Dezember 2018, 11:00-15:00 im King’s College (Hugenottenstraße 119, 61381, Friedrichsdorf)
Mit Demonstration (um 13:15), Fragen & Antworten
PLUS: 10 DAYS FOR ONLY €25!
Hot Yoga Workshop
Samstag, 24 November 2018, 10:00-13:00 im Studio
Mit Praxis & Demonstration, Fragen & Antworten, Atemtechnik & Meditation
Anmeldung: Direkt im Studio oder unter info@bikrameschborn.com Telefon: 06173 650 51
Du praktizierst die korrekte Ausübungen aller 26 Positionen und kannst Fragen stellen. Du lernst, alle Positionen mit Deinem Atem zu verbinden. Alle Positionen werden demonstriert, korrigiert und das Bikram Yoga Team erklärt das Was, Wie und Warum. Und wir führen Dich ein in Deine Welt des Inneren, in die Welt des Meditierens. Jeder kann teilnehmen, ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener. Und wenn Du genug geübt und geschwitzt hast, gibt es Leckeres zu essen und zu trinken danach.
Preis: 30,– €
Fussball WM bei Bikram Eschborn
Mittwoch 27 Juni 2018
15:30 im Studio, gefolgt von 18:15 90 Minuten hot yoga
Lasst uns gemeinsam Die deutsche Mannschaft gegen South Korea anfeuern!
Sommerfest 2018
Sonntag 19 August 2018
17:00 bis Ihr nicht mehr könnt!
Mit vielen Aktivitäten, Tombola und DJ John Francis – not just the Bikram Boogie!
Info-Abend Retreat Malaga
Sonntag, den 27. Mai 2018 um 16:00 vor unserer Hot 90 Session!
June Challenge
Macht Euch fit für die schönste Zeit des Jahres, die Formel hierfür ist ganz einfach:
10, 20 or 30.
Kommt also im Juni 10, 20 oder 30 Mal in den nicest Hot Room ever!
Als Belohnung winkt ein 10%, 20% oder 30% Nachlass auf Eure nächste Karte!
Und für alle, die 30 Tage schaffen, haben wir uns noch was Tolles ausgedacht. Was es ist? Psst, wird hier noch nicht verraten… Anmeldung wie immer im Studio.
March Challenge
It’s easy to do – kommt einfach 5 Tage hintereinander ins Bikram Hot Yoga Eschborn Studio. Egal, an welchen Tagen im März. Nur: Es müssen 5 Tage hintereinander sein, ohne Unterbrechung. Um es Euch noch einfacher zu machen, ist die Challenge bis einschließlich 2. April offen, dann habt ihr auch noch Ostern als Option für intensive Yoga-Praxis!
Und Eure Prämie hierfür?
Neben einem tieferen Verständnis der Yoga Positionen, einen gesünderen Körper und einem ausbalancierten Geist auch ein Gutschein im Wert von €20 Euro!
Yoga und Meditations-Retreat 21.-28. Oktober 2018
Unser Programm:
Yoga nach Bikram, Yin & Co.
Täglich 08:00 – 10:00 Uhr und 16:00-17:00 Uhr
Meditation – Die Sprache des Selbst
Täglich 10:30 – 12:00Uhr und 17:30 -19:00 Uhr
Mittwoch Ausflug nach Caminito Del Rey
Freitagnachmittag zur freien Verfügung
Freitagabend Abschiedsessen und Party
Samstag: 08:00 – 09:30 Uhr Yoga Session, anschließend Brunch, Abreise
Unser Retreat:
Das CENTRO SANTILLAN
liegt paradiesisch in einem unberührten andalusischen Tal, sechs kilometer entfernt von den herrlichen, weiten ruhigen Stränden der Costa del Sol. Die tropischen Gärten, Nischen und Terrassen und der Salzwasserpool laden zum Verweilen, Relaxen und Träumen ein! Die großzügigen stilvollen Zimmer bieten eine wunderbare Aussicht über die tropische Landschaft bis hin zum Meer.
Die herzliche Atmosphäre im Centro, die Weite und Stille der Anlage, das köstliche vegetarische Menü, das lichte Yogastudio mit Blick aufs Meer – all das macht das Centro Santillan zu einem idealen Ort für unser Yoga Retreat.
Santillan liegt nahe Rincon de la Victoria, einem entspannten kleinen Ort am Mittelmeer, mit gemütlicher Strandpromenade, 20 km östlich vom malerischen Malaga entfernt. Weitere Informationen unter:
WWW.CENTROSANTILLAN.COM
Click hier für mehr Infos.