Deepen your Practise...

Absolute Yoga: Eine einzigartige heiße Serie von 50 Yoga-Übungen, die in unserem auf 38 Grad erwärmten Hot Room praktiziert wird.

Absolute Yoga ist weltweit bekannt und ist mit der Bikram-Serie vergleichbar. Viele der bekannten Bikram Positionen werden um eine Reihe von Hatha-Yoga-Positionen ergänzt. Du trainierst den ganzen Körper und stärkst Deine Körpermitte, für ein komplettes Körper- und Geisttraining! Eine 90-Minuten-Klasse beginnt mit Stehhaltungen, gefolgt von einer Bodenserie.

50 Hatha Yoga Asanas (Positionen) bedeutet weniger Wiederholung, da jede Position nur einmal paktiziert wird. Das heißt mehr Abwechslung und viel Spaß! Core Power Haltungen, Oberkörperkraft, Hip Opener (yeah!). All die klassischen heißen Posen, die du liebst – und über ein Dutzend neue!

Absolute Yoga wurde 2002 in Bangkok von Yogalehrer Benjaporn Karoonkornsakul gegründet ung gewann schnell an Beliebtheit bei Lehrern und Studios auf der ganzen Welt.