Let the healing begin...

^{Insight Power}

Sarah Powers, die bekannte amerikanische Yogalehrerin, schuf die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischen Heilwissen. Yang und Yin Stile werden miteinander verbunden, entwickeln ein tieferes Körperbewusstsein und energetische Integrität. Der ausgewogenen Sequenz eines Sonnengrußes folgen Übungen im Stehen, die Balance, Kraft und Flexibilität fördern. In der Bodenserie liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte. Die Übungen sind für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet und werden in normaler Raumtemperatur ausgeführt. Bring Dich mit der Möglichkeit in Einklang, Ganzheit wahrhaft zu verkörpern!